운동에 의한 체중감량효과 ※ 아직 제공되지 않는 서비스입니다.

비만은 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태로 일반적으로 식이조절을 통해 지방 축적을 방지하거나 운동을 통해 축적된 지방을 분해하도록 하여 체중을 감량합니다. 동일한 운동에 대해 근육량 뿐만 아니라 유전형에 따라서도 체중 감량효과에 차이가 있을 수 있습니다.