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검사 항목

유산소 운동 적합성 ※ 아직 제공되지 않는 서비스입니다.

유산소 운동은 에어로빅스(Aerovics) 혹은 에어로빅 운동이라고도 합니다. 유산소 운동은 운동에 필요한 에너지를 유산소 호흡(유기호흡)을 통해 얻는 운동방식으로, 보통 30분 이상 지속 가능한 운동이 이에 속합니다. 숨이 차지 않으면서 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동이며 몸 안에 최대한 많은 산소를 공급시킴으로서 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있습니다.

유전자 설명
CDH13
세포간 상호 접착을 유지하는 카드헤린(cadherin)을 만드는 유전자로 산화 스트레스로인한 자가사멸(apoptosis)로 부터 혈관 내피 세포를 보호하며 죽상경화증에 대한 저항성과 연관
YWHAQ
다양한 신호전달을 매게하는 단백질로 다양한 물질들과 결합하여 결합한 물질의 활성을 조절하는 역할을 수행, 심장과 신경에 많이 발현되며 이온 채널 조절을 통해 심장 기능에 관여
RBPMS
전사 활성 촉진제로 신경계 발달에 중요한 역할을 하며 운동 실조관련 단백질(ataxia-related proteins)과 연관