카페인은 중추신경계를 자극해 각성효과를 가져오며 집중력 향상에도 도움이 됩니다. 카페인 대사율은 카페인이 체외로 빠져나가는 속도를 뜻하며, 유전적 요인에 따라 개인의 카페인 섭취량과 소비량이 다르게 나타납니다. 그렇기 때문에 카페인 중독 등의 부작용이 생기지 않도록, 개인의 상태와 섭취 정도에 따라 조절하는 것이 중요합니다.
유전자 설명
GCKR
25개가 넘는 대사 과정에 관여, 특정 유전자의 메틸화에 관여하여 정신자극제(각성효과)로서의 역학을 증진시키는 것으로 추정
